Tablety melatonínu Doppelherz, 40 ks

Tablety melatonínu Doppelherz

Tablety Doppelherz Melatonin sú doplnkom stravy, ktorý obsahuje melatonín.Každá tableta obsahuje 1 mg melatonínu, čo je odporúčaná denná dávka.Tablety sú vysoko dávkované, bezlepkové a ľahko sa prehĺtajú.Odporúčaná dávka je jedenkrát denne večer.

Dostatočný spánok je nevyhnutný pre fyzické a duševné zdravie, ako aj pre celkovú pohodu.Spánok pozostáva z niekoľkých cyklov, v ktorých prebiehajú v tele dôležité procesy.Fázy oddychu a relaxácie sa striedajú s fázami hlbokého spánku, v ktorom sa spracúvajú zážitky a ukladá sa naučené.Individuálne potreby spánku sa líšia, ale väčšina ľudí potrebuje aspoň sedem až osem hodín spánku za noc.

Melatonín je prirodzený hormón produkovaný epifýzou v diencefale.Produkcia melatonínu sa zvyšuje so zotmením a dosahuje svoj vrchol medzi 2. a 4. hodinou ráno, aby v druhej polovici noci opäť klesla.Melatonín sa v malých množstvách nachádza v rastlinných potravinách.Pomáha skrátiť čas potrebný na zaspávanie.Pre optimálny účinok sa má užiť 1 mg melatonínu krátko pred spaním.

Aplikácia

Aby ste zaspali, mali by ste užiť tabletu s dostatočným množstvom tekutiny krátko pred spaním.

Poznámky

Pre tento produkt nie je potrebný žiadny predpis.Melatonín sa nemá užívať v kombinácii s alkoholom.Doplnok stravy by nemali užívať deti, dospievajúci, tehotné ženy a ľudia s ochoreniami pečene, obličiek alebo autoimunitnými ochoreniami.Ľudia, ktorí užívajú iné lieky, by sa mali pred užitím melatonínu porozprávať so svojím lekárom alebo lekárnikom.Melatonín sa má užívať len krátkodobo, maximálne tri týždne.Výrobok uchovávajte mimo dosahu malých detí.

Ingrediencie na tabletu

1 mg melatonínu

Doppelherz Melatonin Intense - 40 mini tabliet

Doppelherz Melatonin Intense obsahuje 1,8 mg melatonínu na dennú dávku, čo zodpovedá jednej tablete.Minitablety sa ľahko prehĺtajú a obsahujú spánkový hormón melatonín.

Pre pohodu je dôležitý dostatočný spánok.Spánok pozostáva z niekoľkých cyklov, v ktorých prebiehajú v tele dôležité procesy.Fázy oddychu a relaxácie sa striedajú s fázami hlbokého spánku, v ktorom sa spracúvajú zážitky a ukladá sa naučené.Individuálne potreby spánku sa líšia, ale väčšina ľudí potrebuje aspoň sedem až osem hodín spánku za noc.

Melatonín pomáha skrátiť čas potrebný na zaspávanie.Pre optimálny účinok sa má užiť 1 mg melatonínu krátko pred spaním.